Mieszanka M1.

Skład podstawowy: liść mięty pieprzowej, kwiat rumianku.
Skład uzupełniający: ziele dziurawca, ziele piołunu, liść szałwi, mielony owoc róży.
Przygotowanie: po 2 łyżeczki mięty i rumianku plus 1/4 łyżeczki ziela dziurawca, maleńka szczypta piołunu i odrobina liścia szałwi oraz 1 łyżeczka owocu róży, zalać 1 szklanką wrzącej wody i pozostawić pod przykryciem na 15 do 30 minut, a następnie po przecedzeniu przez gęste sitko, podzielić napar na dwie równe części, uzupełniając wrzątkiem wodnym, tuż przed spożyciem, każdą z obu porcji.
Działanie: wyraźnie łagodzące dolegliwości przewodu pokarmowego, rozkurczowe, przeciwzapalne, przeciwgorączkowe i ponadto delikatnie udrażniające drogi oddechowe.
Przeciwwskazania: nadwrażliwość na składniki kompozycji ziołowej, w kamicy żółciowej (ze względu na zawartość mięty pieprzowej), stosować ostrożnie i w zależności od stanu chorobowego, najlepiej po konsultacji z lekarzem.
Mieszanki nie należy słodzić i można ją pić 2 do 4 razy dziennie, w zależności od potrzeb wynikających z określonych dolegliwości, a w przypadku stosowania jej jako napój wspomagający trawienie należy tylko zmniejszyć dawki składników podstawowych z 2 łyżeczek do 1 łyżeczki.